Монголын хамгийн энэрэнгүй даатгал аль нь вэ? ЯАГААД энэрэнгүй гэж? "Отгоогийн зөвлөмж"-өөр энэ удаа Монголын хамгийн энэрэнгүй даатгалын тухай нийтлэлийг танд хүргэж байна.

Хэдийгээр дэлхийн олон улс орнууд жуулчдыг хүлээн авч эхэлсэн ч тодорхой хязгаарлалтууд тавигдсан хэвээр байгаа юм.

Аялалд гарахад танд зайлшгүй хэрэг болох эдгээр апп -г татаж зугаатай аялаарай

Наадмын амралтууд хаяанд ирж аялж зугаалахаар төлөвлөж байна уу? Тэгвэл танд Монгол орны заавал үзэх 10 газрыг танилцуулж байна.

Танд гэрийнхнийхээ хажууд төвлөрч ажиллана гэдэг асуудал болж байгаа бол уг техникийг хэрэгжүүлээд үзээрэй.

Хөл хорионы улмаас ихэнх эцэг эхчүүд зайнаас ажиллах горимд шилжиж, хүүхдүүдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөх боломжтой болж байна. Үүнтэй холбоотойгоор, та бүхэнд гэр бүлтэйгээ цагийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлэх сэтгэл зүйчдийн зөвлөжүүд болон өөрийн туршлагуудаас хуваалцъя.

АМЬДРАЛЫНХАА ХЭВ МАЯГ, ЗУРШЛАА ӨӨРЧЛӨХИЙГ ЭНЭ ЦАГ ҮЕ ХҮСЭЭД БАЙНА УУ ДАА? ГЭХДЭЭ ЯАЖ ӨӨРЧЛӨХ ВЭ?

Би “Single ladies 3” гарах хүртэл аялалд явахдаа байнга шороотой хутгалдана гээд муу хувцас, бэлтгэлийн өмд цамц өмсөж явдаг байлаа. Тэр киног үзээд өөрийнхөө аяллыг цүнхийг сэлгэж, царай алдахгүй аялах жижигхэн зүйлсийг байнга авч явдаг болсон нь 90% үр дүнтэй.

Хээрийн хоол цаанаа л нэг өөр амттай байдаг. Аяллын хамгийн сайхан дурсамжуудын нэг бол яах аргагүй амттай хоол.

Ачаагаа зөв баглахад хамгийн чухал алхам нь аяны цүнхээ зөв сонгох байдаг.

Халдвар тарсантай адилхан нэг л өдөр дуусна тэгэхээр үүрд үргэлжлэхгүй зүйлийн төлөө стрессдэж суухын оронд нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч дагаж мөрдсөнөөр бид Хамтдаа давна.

Энэ бүгдийг бэлдчихсэн бол аялалд явах бэлтгэлийнхээ нилээн том хэсгийг дуусгачихлаа гэсэн үг.

Бага насны хүүхдүүдэд эрсдэлийн талаар боловсрол олгох, эцэг эхэд хүүхдүүддээ эрсдэлээс хэрхэн хамгаалах, урьдчилан сэргийлэх талаар тайлбарлахад дөхөм болгох зорилготой.

Бидэнд гэрээсээ буюу зайнаас ажиллах аргачлал, үйл ажиллагаатай байх хэрэгцээ шаардлага өмнө нь бараг байгаагүй. Харин корона вирусаас үүдэлтэй цаг үеийн нөхцөл байдал ААН-үүдэд зайнаас ажиллах төлөвлөгөөтэй байхыг шахаж шаардаад эхэллээ.

Гар утасны энэхүү хэтэрсэн хэрэглээ нэг шөнийн дотор үүсээгүй. Энэ үйл явц аажмаар явагдсан бөгөөд бидний тархин дахь допамин гэдэг жижиг молекулаас эхлэлтэй.